
Che bello averti qui!
Che bello averti qui!
Che bello averti qui!
Che bello averti qui!
Che bello averti qui!
Renata Posta
Di cosa mi occupo?
Lavoro come nutrizionista olistica da 10 anni. Ho aiutato migliaia di persone a perdere peso senza morire di fame. Ho inoltre molta esperienza come influencer e editor di contenuti. Ho collaborato con ristoranti e grandi cucine con cui abbiamo sviluppato delle ricette salutari.
- dieta, perdita di peso
- supporto di digestione
- intolleranza, celiachia
- scuole di cucina
- digiuno intermittente
- ricette a basso contenuto di carboidrati, senza lattosio, glutine, latte e zucchero
- dieta mediterranea
- creazione di contenuti (social media, sviluppo di ricette)
- cooperazione nello sviluppo di prodotto
- collaborazione con ristoranti e cucine
- cooperazione con i produttori
- Influencer



Storia personale
Nel 2009 ho cambiato stile di vita e in tre mesi ho perso definitivamente 20-25 chili e mi sono liberata dalla resistenza all'insulina. Il mio lavoro è la mia missione e la mia passione.
Sono nata e cresciuta in Ungheria e poi mi sono trasferita in Toscana 2 anni fa. Vivo a San Miniato Alto, vicino ad Empoli, in una cittadina molto famosa per i suoi tartufi. Adoro la cultura italiana, la gente, il modo di pensare, i piatti, i vini e i sapori italiani.
“La mia passione è preparare i piatti saporiti e sani. Vorrei scoprire i sapori italiani e i borghi antichi e viaggiare in Italia.”

Studi
Negli ultimi 15 anni ho studiato e applicato terapie di stile di vita conosciute a livello mondiale, come la dieta paleo, chetogenica, autoimmune, low FODMAP e altre diete curative, ho completato la formazione di nutrizionista funzionale e sportiva e ho padroneggiato gli Access Bars ® trattamento energetico.
Ho vissuto in Estremo Oriente per quasi sei mesi (Maldive, Sri Lanka, Thailandia, Malesia) e in questi paesi ho studiato Yoga, Ayurveda, Buddismo, Taoismo e mindfulness.
Ho studiato la terapia del suono, ne ho scoperto i benefici e utilizzo con successo l’aromaterapia, gli oli essenziali e la BEMER terapia fisica vascolare.
Libri
Sono autrice di 9 libri e tanti articoli. In Ungheria ho pubblicato 8 libri di cucina e un libro di lifestyle sulla routine quotidiana per le donne sopra i 40 anni. I miei primi 6 libri sono diventati bestseller nel giro di poche settimane.

Ho sviluppato oltre 1.000 ricette personali senza zucchero, glutine e latticini
ed ho aiutato migliaia di persone a perdere peso in modo efficace e permanente
con il mio metodo DIETA e STILE DI VITA postareni©.
La mia forza
Adoro il mio lavoro!
Adoro il mio lavoro!
Adoro il mio lavoro!
Adoro il mio lavoro!
Adoro il mio lavoro!
Adoro il mio lavoro!
Collaborazioni
Lavoriamo insieme
Renata Posta
nutrizionista olistica, lifestyle coach, autrice di 9 libri, influencer
Tel.: +39 345 032 6725
e-mail: renataposta@gmail.com
sito web: renataposta.com